אטריות ביתיות בצנצנת, שלומי חן וזינגי
במטבח של שלומי וזינגי · פרק 1

אטריות ביתיות בצנצנת

אטריות ביתיות ב־5 דקות, בלי קרטון, בלי פלסטיק ובלי חומרים משמרים.

⏱️ 10 דקות🍽️ מנה אחת👨‍👧 מכינים עם הילדים

מה צריך

  • צנצנת זכוכית עם מכסה
  • חופן אטריות אורז דקות
  • 2 כפות גזר מגורר
  • 2 כפות אפונה
  • 2 כפות תירס
  • ½ כפית רוטב סויה
  • ½ כפית דבש
  • כמה טיפות שמן שומשום
  • מים רותחים

איך מכינים

  1. שמים את אטריות האורז בצנצנת.
  2. מוסיפים גזר, אפונה ותירס.
  3. מוסיפים סויה, דבש ושמן שומשום.
  4. מבוגר מוזג מים רותחים עד שמכסים הכול.
  5. סוגרים את המכסה ומחכים 4 דקות.
  6. פותחים, מערבבים ומגישים.

⚠️ אלרגנים: סויה, שומשום. שלבים עם סכין, תנור, מחבת או מים רותחים מבצע מבוגר.

בואו נדבר